免疫低下による花粉症の原因

体の免疫機能は、睡眠不足や疲労などが原因で低下しやすくなります。

また、食生活の偏りによる栄養バランスの崩れも免疫力の低下につながります。

除菌や殺菌がいたるところで行われ、体が外部からの攻撃に弱くなり、

免疫ができにくくなるのです。

花粉症の症状の改善には、この免疫力をアップさせる工夫、つまり食生活に 気を配る・生活のリズムを乱さない健康的な生活を送るという工夫も必要です。

さらに、花粉を体の中に入れないことも予防の観点では大切なポイントですね。

免疫が低下していると花粉症の症状が軽くなるという説もありますが、

大半は低下が原因で症状に悩まされるのです。

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